Dojo · Martial Arts · Montañita
Boxeo y kickboxing
en Montañita
Se entrena en equipo, con gente que llegó sin saber nada y con gente que compite. Las dos cosas caben en el mismo dojo.
Lo que se entrena
Cuatro disciplinas, una sola base
- R1BoxeoGuardia, distancia y manos. La base de todo lo que se entrena en el dojo.
- R2KickboxingLas manos del boxeo más piernas, rodillas y lectura de distancia larga.
- R3Muay ThaiOcho armas en vez de cuatro: puños, codos, rodillas y espinillas, más el clinch.
- R4AcondicionamientoCuerda, piernas y aire. La parte que decide los últimos dos minutos.
La primera vez
Nadie empieza sabiendo
La razón más común para no entrar a un gimnasio de boxeo es pensar que hay que llegar en forma. Es al revés. Así es una primera clase, en orden.
- R1Llegas y mirasLos primeros minutos son de mirar. Nadie te va a poner a golpear el primer día para probar si aguantas.
- R2Guardia y movimientoSe empieza por cómo pararse y cómo moverse. Es la parte aburrida y es la que decide todo lo demás.
- R3Manoplas y sacoRecién cuando la base se sostiene entran las manos. Al saco se llega, no se empieza ahí.
El equipo
Entrena junto, crece junto, gana junto
No es una frase de pared. El equipo de kickboxing entrena con la misma gente todas las semanas, y se junta también fuera del dojo. Un compañero que sabe cómo pegas y qué te cuesta es la diferencia entre entrenar y solamente ir.
Por eso el sparring aquí no es una prueba. Es trabajo entre gente que se conoce.
Conoce al entrenadorQuién entrena aquí
El dojo no es sólo para peleadores
En la misma semana entrenan niños, mujeres y adultos que nunca compitieron y no piensan competir. No es un gimnasio de hombres con un horario suelto para el resto.
Niños
Coordinación, disciplina y juego. Con los más chicos no se trabaja pelear: se trabaja moverse, escuchar y aguantar una rutina. Lo demás llega después, y sólo si el niño quiere.
Mujeres
Entrenan en las mismas clases y con las mismas exigencias. Si prefieres empezar acompañada o en un horario más tranquilo, dilo al escribir y lo acomodamos.
Preguntas
Lo que todos preguntan
¿Necesito experiencia para empezar?
No. La mayoría llega sin haber golpeado un saco nunca. Se empieza por la guardia y el desplazamiento, y se avanza al ritmo de cada uno.
¿Qué llevo la primera clase?
Ropa deportiva, agua y toalla. Los guantes y las vendas se pueden prestar las primeras veces mientras decides si vas a seguir.
¿Voy a tener que hacer sparring?
No, y no en las primeras semanas de ninguna manera. El sparring es opcional y se entra cuando la defensa aguanta.
¿Se puede entrenar de paso por Montañita?
Sí. Montañita recibe gente todo el año y se puede entrenar por clase suelta o por semana sin comprometerse a un mes.
¿Dan clases a mujeres y a niños?
Sí, a las dos cosas. Hay mujeres entrenando en el dojo y hay clases para niños. Escríbenos y te decimos qué horario le corresponde a cada uno.
¿Desde qué edad pueden entrenar los niños?
Escríbenos con la edad y te decimos. Lo que se trabaja con los más chicos es coordinación, disciplina y juego, no pelear: los golpes serios llegan mucho después y sólo si el niño quiere.
