Disciplinas
Lo que se entrena en el dojo
Tres disciplinas, y las tres se cruzan. Quien viene a kickboxing entrena manos, y quien viene solo por el estado físico termina aprendiendo a pegar de todas formas.
R1
Boxeo
El boxeo es la puerta de entrada. Antes de pegar fuerte se aprende a pararse, a medir la distancia y a no estar donde llega el golpe.
Ver boxeo- R2
Kickboxing
Las manos del boxeo más piernas, rodillas y lectura de distancia larga.
Para quién: Quien ya tiene base de manos y quiere el juego completo.
- R3
Muay Thai
Ocho armas en vez de cuatro: puños, codos, rodillas y espinillas, más el clinch.
Para quién: Quien ya se mueve cómodo con manos y piernas y quiere el juego completo.
- R4
Acondicionamiento
Cuerda, piernas y aire. La parte que decide los últimos dos minutos.
Para quién: Todos. No es una clase aparte, es la mitad de cada sesión.
